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2021-07-30 07:32:59 来源:合肥晚报
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在我们生活中很多女性朋友可能都曾经出现月经不调的情况,最常见的症状在于,女性月经无规律或者月经周期太长,所以这种情况出现以后,往往让女性朋友十分紧张和担忧。因此吃什么能让例假快点来?很多女性朋友也在偷偷思考这个问题,虽然方法众多,但是建议女性朋友们还是应该合理选择。

吃什么能让例假快点来

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1、使用药物。月经长期不来,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。

2、膳食调理。每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

3、不要吃冷饮。有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

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什么原因会导致月经推迟

1、怀孕了。如果是怀孕而引起的月经推迟,就属于正常现象。一般可在月经推迟10天后,通过试纸,或B超检查,确定是否因怀孕而导致的月经不正常。

2、药物副作用。一些药物具有副作用。如避孕药导致月经推迟,所以当疾病出现以后,建议女性朋友们还是要详细问诊医生过后,在适当服用药物,这个问题非常关键。

3、过度减肥。在现实生活中,爱美的女生为了维持体形控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,可发生月经推迟。

当然月经不调的原因很多,与饮食习惯以及环境因素都是有着极大的关联的,那么建议女性朋友们一定要进行排查以后在做判断。其实对于女性朋友来说,长时间催促月经的到来,其实对于身体健康非常不利,所以我们适当使用即可。切记不要长时间选择,避免给身体造成新的影响和伤害。